Diretamente ligado ao chakra do Plexo Solar, o cristal que se segue é conhecido como o "apoio supremo", já que, na cristaloterapia, é usado para unificar todos os aspetos da vida da pessoa. Falo do Jaspe, uma pedra indicada não só para períodos de stress como para alinhar os chakras e a aura.

Em termos gerais, o Jaspe facilita também a memória dos sonhos e liga as energias e o corpo à terra, equilibrando os corpos físico, emocional e mental com a terra. É ainda um excelente protetor do smog eletromagnético e ajuda na radiestesia.

A nível mental e emocional, o Jaspe incute determinação para a concretização de objetivos e ajuda a ganhar coragem para resolver problemas. Estimula ainda a imaginação e a organização de pensamentos.

Apesar de haver vários tipos de Jaspe, com diferentes cores e propriedades (posteriormente, irei abordar outro), o Jaspe Amarelo é especialmente utilizado para proteção durante o trabalho espiritual e a viagem física. Ao canalizar a energia positiva, faz a pessoa sentir-se melhor fisicamente.

Além disso, este cristal liberta as toxinas, facilita a digestão e o funcionamento do estômago, sendo, por isso, ideal para quem sofre de problemas digestivos, como gastrites.

A nível físico, o Jaspe Amarelo pode também ser usado para pequenas dores, bastando, para isso, colocá-lo na zona onde sente o desconforto.

Já aqui expliquei que o chakra do coração tem duas pedras associadas: a Aventurina Verde e o Quartzo Rosa, pedra sobre a qual irei falar um pouco neste texto. Enquanto a Aventurina Verde está mais ligada à cura, o Quartzo Rosa está mais associado ao amor incondicional, embora sejam ambos extremamente benéficos para este chakra.

Apesar de ter o nome de Quartzo Rosa ou Róseo, muitas vezes este cristal pode ser quase transparente, podendo ser confundido com outros.

É a pedra do amor incondicional e da paz infinita, motivo pelo qual é usado no chakra do coração, já que "ensina" a verdadeira essência do amor, purificando e abrindo o coração a todos os níveis, permitindo, assim, uma cura interior e aumento de amor próprio e autoestima.

Ao ser a pedra do amor incondicional, o Quartzo Rosa não só fortalece a empatia e a sensibilidade como ajuda também a aceitar mudanças que sejam necessárias. Ajuda a libertar emoções e dores emocionais reprimidas, ajudando a aceitar, por exemplo, o final de um relacionamento mal resolvido, e ajuda a aprender a amar-nos a nós próprios.

Além disso, é também um cristal calmante, podendo ser utilizado em momentos mais difíceis ou de grande ansiedade. O Quartzo Rosa liberta suavemente a energia negativa, substituindo-a por vibrações de amor, sendo considerada excelente para as chamadas "crises de meia idade".

Já a nível físico, este cristal fortalece não só o coração como o sistema circulatório, podendo aliviar problemas pulmonares e aumentar a fertilidade. É útil também em algumas doenças, como Alzheimer, Parkinson ou demência.

Diz-se que é a pedra que atrai o amor, bastando, para isso, colocá-la junto à cama ou num canto específico da casa. Se alguém quiser experimentar e tiver resultados, não deixe de comentar!

Continuando a "saga" do cristal de cada chakra, chegamos agora à Aventurina Verde, o cristal correspondente ao chakra do Coração (embora haja outro que também está ligado a este chakra e que irá ser abordado num texto brevemente).

A aventurina é uma pedra de prosperidade muito positiva ligada, essencialmente à terra, à natureza. É bastante utilizada em grelhas de cristais para proteção da casa ou do jardim, por exemplo, ou de um espaço em específico. Isto porque a aventurina protege da "poluição" eletromagnética a que estamos cada vez mais expostos, bem como da própria poluição ambiental.

Esta pedra minimiza e contorna situações negativas, sendo excelente para ajudar e reforçar as qualidades de liderança e de capacidade de decisão. Promove também a compaixão e empatia pelos outros e pelo que nos rodeia.

Este cristal, bastante comum mas, ultimamente, difícil de encontrar, estabiliza o estado de espírito da pessoa, permitindo uma maior perceção da realidade e desenvolvendo mesmo a criatividade.

Sendo o cristal do chakra do coração, a aventurina verde estimula a recuperação emocional, é uma harmornizadora geral que protege o coração. Ajuda a ter o controlo sobre certas situações e pode ser benéfico em situações mais desagradáveis, atuando como uma proteção.

A nível físico, a aventurina verde acalma as náuseas e dissolve pensamentos e emoções negativas, acalmando a mente e o corpo. No fundo, promove um sentimento de bem-estar geral, encorajando a regeneração do coração. É também benéfica para o sistema nervoso, pressão arterial e colesterol, ajudando ainda a prevenir ataques cardíacos.

A aventurina atua também como um anti-inflamatório e ajuda a aliviar erupções e alergias cutâneas, assim como enxaquecas.

Curiosidade: há quem diga que colocada junto a um telemóvel ou tablet, a aventurina protege das emanações eletromagnéticas.

Dando seguimento aos textos sobre os cristais de cada chakra, hoje vou falar um pouco sobre o cristal correspondente ao chakra da garganta, o lápis-lazuli.

De nome estranho, este cristal azulado, lembrando o céu à noite, estimula não só o chakra da garganta mas também o do terceiro olho. Estimula, por isso, a iluminação pessoal, o trabalho com os sonhos e com as capacidades psíquicas, libertando o stress e ajudando a conseguir um relaxamento e paz profunda.

É uma pedra protetora também, que reconhece pensamentos ou intenções negativas de alguém contra nós, bloqueando essa energia e devolvendo-a à origem. Da mesma forma, estimula as faculdades superiores da mente, dando maior objetividade e clareza.

Estando diretamente ligado ao chakra da garganta, o lápis-lazuli melhora a nossa comunicação e a expressão de sentimentos, fortalecendo, assim, os relacionamentos, já que esta pedra potencia a honestidade e compaixão. Além disso, ajuda a ultrapassar ou resolver situações do passado, encoraja a tomar conta da vida e a revelar a verdade interior de cada um, permitindo sermos nós próprios.

A nível físico, este cristal  é ideal para enxaquecas, ajuda a ultrapassar a depressão e é extremamente benéfico para os sistemas respiratório e nervoso, sendo ideal para combater certos medos e fobias. É também indicado para o alívio das vertigens e para a diminuição da pressão arterial, assim como para qualquer dor ou problema na garganta, laringe ou tiroide.

Uma curiosidade: esta pedra pode ser usada em situações de medo, como, por exemplo, para quem tem medo de conduzir ou de andar de avião.

Hoje, apresento-vos um dos meus cristais preferidos: a ametista. Desde cedo que este cristal exercia uma atração inexplicável na minha pessoa, e só anos mais tarde vim a conhecer melhor o porquê. Apesar de ser um dos cristais mais conhecidos, duvido que todos saibam as propriedades e características específicas da ametista. 

Por isso, deixo-vos aqui algumas informações sobre a Ametista, o cristal correspondente ao chakra do Terceiro Olho.

Sendo uma pedra extremamente poderosa e protetora, a ametista tem uma vibração espiritual muito elevada. Por isso, não admira que algumas das suas características passem por bloquear e dissipar energias negativas, ajudando em crises de ansiedade, pânico ou stress. De facto, pode-se dizer que a ametista é um tranquilizante natural muito forte, motivo pelo qual é bastante usada durante a meditação.

Usada, pelos antigos, para evitar o estado de embriaguez, esta pedra permite também ultrapassar bloqueios e dependências e ajuda a ultrapassar e aceitar melhor situações de perda. A nível físico, a ametista estimula ainda a produção de hormonas, diminuindo dores de cabeça, por exemplo, e fortalece os órgãos de limpeza e de eliminação e o sistema imunitário, sendo uma excelente pedra para a limpeza sanguínea. É ainda benéfica para o sistema digestivo, respiratório e para problemas de pele.

Além de ser um cristal com fortes poderes de cura e de limpeza, a ametista desenvolve também a consciência espiritual. É, por isso, uma excelente pedra para meditação, podendo ser colocada no chakra do Terceiro Olho para o estimular. É a pedra da intuição, facilitando a tomada de decisões, estimulando a memória e desenvolvendo a motivação.

Diz-se que a ametista equilibra e faz a ligação entre os corpos físico, mental, emocional e espiritual, limpando a aura de quem a utiliza devidamente.

Para mim, Judy Hall, descreve na perfeição a definição da ametista: "A ametista é uma das pedras mais espirituais que existem, promovendo o amor ao divino, conferindo às intuições a sua verdadeira natureza e encorajando à abnegação e a sabedoria espiritual. Abre a intuição e desenvolve os dons psíquicos".

Uma curiosidade. Dormir com uma ametista facilita as experiências fora do corpo e permite sonhos intuitivos. É excelente também para as insónias, bastando, para isso, colocá-la debaixo da almofada.